Myo-Inositol ist eine natürliche Verbindung, die in vielen Lebensmitteln vorkommt und eine wichtige Rolle im menschlichen Körper spielt. Diese Substanz gehört zur Gruppe der Zuckeralkohole und wird oft als Vitamin B8 bezeichnet, obwohl sie technisch gesehen kein echtes Vitamin ist. Myo-Inositol ist in verschiedenen Formen in der Natur zu finden und kommt insbesondere in Obst, Gemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten vor. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und ist bekannt für seine vielseitigen gesundheitlichen Vorteile. In den letzten Jahren hat das Interesse an Myo-Inositol zugenommen, insbesondere in Bezug auf seine Rolle bei der Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts und der Verbesserung der Fruchtbarkeit. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Myo-Inositol eine positive Wirkung…