Die Faszien sind ein oft übersehenes, aber äußerst wichtiges Gewebe im menschlichen Körper. Sie umhüllen und unterstützen Muskeln, Organe und andere Strukturen und spielen eine entscheidende Rolle in der Bewegung und der allgemeinen Gesundheit. Faszien sind nicht nur passive Strukturträger, sondern interagieren dynamisch mit dem Nervensystem und beeinflussen somit unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Wenn die Faszien nicht optimal funktionieren, kann dies zu einer Vielzahl von Beschwerden führen, von Muskelverspannungen bis hin zu chronischen Schmerzen. Das Verständnis der Faszien und ihrer Rolle im Körper ist entscheidend für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern oder Verletzungen vorbeugen möchten. Neben der Unterstützung der Muskulatur sind die Faszien auch für die propriozeptive Wahrnehmung…