Die Entdeckung von 5-MTHF, der biologisch aktiven Form von Folsäure, hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Folsäure ist ein essentielles Vitamin, das für zahlreiche Körperfunktionen notwendig ist, einschließlich der DNA-Synthese und der Zellteilung. Viele Menschen sind sich jedoch nicht bewusst, dass nicht alle Formen von Folsäure gleichwertig sind. 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolat) ist die Form, die der Körper direkt nutzen kann, ohne in einen komplizierten Stoffwechselprozess umgewandelt werden zu müssen. In der modernen Ernährung, die oft arm an natürlichen Folsäurequellen ist, kann es für viele Menschen schwierig sein, ausreichende Mengen dieses Vitamins zu erhalten. Zudem leiden einige Menschen an genetischen Variationen, die die Umwandlung von herkömmlicher Folsäure in ihre…